看牙不及时，
钱包受损失！
牙齿清洁要认真，
牙刷选择很重要。
竹炭牙刷、纳米牙刷、软毛刷、电动牙刷……价格也从几块到上千块。如何挑选合适自己的牙刷呢？
国家标准GB 19342-2013《牙刷》中规定牙刷刷毛单丝顶端轮廓经磨毛应去除锐角，且不应有毛刺。其中平形毛型牙刷刷毛单丝顶端轮廓合格率应≥60%，异形毛型牙刷刷毛单丝顶端轮廓合格率应≥40%。
磨毛工序指把植毛后的牙刷刷毛进行处理，对其顶端轮廓去除锐角、毛刺，使其顶端变得光滑平整，在刷牙时避免因牙刷粗糙，引起磨损牙齿、刺伤牙龈。
有些牙刷虽然外观好看，但是刷毛却很硬，对牙齿的磨损和损伤较大，所以要选择符合标准的牙刷，顶端是圆滑的、平整的，使用起来能减少对牙齿、牙龈的磨损。
＋刷头大小适当
刷头大小适当才能在口腔中灵活转动，方便清洁口腔各个死角。一般0-2岁孩子使用的牙刷刷头不要大于15mm，2-6岁的不要大于19mm，6-12岁的不要大于22mm。而大人使用的刷头大小相对没那么讲究，可根据口腔大小选择适宜的刷头。
＋刷毛软硬适中
很多人认为牙刷材质越软越好，这样不容易伤到牙龈。其实不然，用软毛牙刷刷牙时力量不好掌握，刷得太轻了，口腔里的食物残渣和细菌不易清除干净；用力过大，就会损伤牙龈，也会减短牙刷的使用寿命。而硬毛牙刷虽然对牙齿的清洁效果较好，但对牙齿的磨损和损伤也较大。因此建议选择刷毛软硬度中等的牙刷。
＋刷柄握持方便
一把好的牙刷，刷柄要握持方便、感觉舒适，并具有防滑设计。一般刷柄与刷头的角度在17-20度之间为宜，因为这样更容易到达菌斑清除区域。
小贴士
细菌很容易在牙刷头滋生，牙刷最好一个月换一次，最多不超过三个月！
刷牙可机械地去除牙面的菌斑和软垢，按摩牙龈增强牙周组织的抗病能力，是保持口腔清洁卫生，预防口腔疾病的重要方法。
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